令和６年度　特定保健指導 指定事業者確定 ジム・プール利用可能 生活のリズムに合わせて 無理なく週1回の運動を実施 医師の指示のもと専門スタッフがあなたの生活習慣に即した 運動プログラムを提供しております。

2024年4月18日

90分3,300円15名様までOK！   レンタルスタジオ新規スタート致しました。   お母さん達の集まりや子供のお楽しみ会など会員様以外でもご利用いただけます。   どうぞこの機会にご利用 […]

2024年2月6日

この度ホームページリニューアルを致しました。 今後ともよろしくお願いいたします。

2024年1月26日

講演会『目指せ‼アクティブ シニアライフ』～健康寿命の延伸にはフレイル予防対策が重要～ 講師　長濱隆史　医師 １５日（日）１３：３０～１５：００　場所　2階スタジオ　定員　１４名　先着順   《ゆったり ヨガ》 […]

2023年9月23日

第354回　ヘルスアップセミナー 「姿勢習慣病と運動・運動療法」 シリーズⅣ   臥位と運動・運動療法 ①元気な時・半健康、フレイル、要支援 寝たきり予防は体力つくり・快適な寝たきり作戦 ②寝たきり状態の時：要 […]

2023年7月15日

第353回　ヘルスアップセミナー 「いきいき呼吸とスッキリ姿勢」 呼吸を整え、動きやすいキレイな姿勢をGETしましょう！！   日時：　８月１９日（土） 第Ⅰ部14：00～14：45 スタジオ 座位・立位での動 […]

2023年6月17日

「ム・ウ21あざみ野」はメンバーの皆様に運動・運動療法も合わせて安心、安全にご利用いただける様さまざまな対策を行っております。   1）    コロナ対策として ①    感染予防対策は皆様のご協力をいただきな […]

2021年1月1日